按照习惯，来个写在前面的话：
连自己都没有预料到的，带着一颗说走就走的心，我又一次踏上了西北这片广袤的高原土地。也许是太留恋两个月前那里的阳光蓝天白云，不远万里的，在中秋国庆双节没到来之前就匆匆奔去了。
在游记的流水账开始前，先感谢一下队长Bill提供了这条非典型的穿越线路，让我有机会圆了从肃北到甘南的愿望。还要感谢在双节里和我一起穿越甘青南线的队友：小刘、若水、温尔康、咖啡、展宇、大侠、蒹葭、贞子、贺贺、鹏鹏、石头、Vicky、QQ、清心、随意、夔门、刘夏、阳光、小雨、贸大小刘、寒江雪、sj、汗青、燕子、千千、阳阳、青紫馨、严强、王磊、刘毅兰、波特曼、tom-jarry，和你们在一起很快乐，我们一起经历了异乡的中秋圆月，遇上了2012年的第一场雪，以及在车上同分一根北京的黄瓜，西安的柚子，尼玛的苹果和无数包涨袋的小零食的细节，已经深深的在我的脑海里啦！
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以下是简约时间轴：感谢石头提供一路的时间轴记载，以及37人将近40个G的照片汇总。
9月29日
13：00 北京
9月30日
06：30 西安
10月1日
2：30甘南首府合作市
15：00到达扎尕那
19：30到达郎木寺镇
10月2日
11：18尕海
16：10黄河第一弯
16：48前往年保玉泽
19：30遇到黄河桥（核载5吨，车重13吨），折返
21：52黄河第一弯
22：10玛曲尼玛
10月3日
6：52再次前往年保玉泽
20：55到达阿坝县
10月4日
9：26年保玉则
18：55达日县城
10月5日
2：28玛多县城
9：30到达鄂陵湖景区
22：16海南州共和县
10月6日
0：30 到达青海湖109国道
11：17 西宁
23：35 西安
10月7日
14:15到达平遥
10月8日
0：30北京
作为户外的新手，晒出我携带的菜鸟级装备：抓绒衣，冲锋衣，冲锋裤，速干帽子，手电筒，帐篷，羽绒睡袋（-10℃舒适），防潮垫，高帮登山鞋，墨镜，雨伞（雨衣）以及50L的登山包。
需要特别说的是，上高原前服用红景天抗高反药物，并随身携带高原安药片。女生带上个小脸盆和吹风机是特别靠谱的选择！
此行费用：交通：1800元，吃住：800元
补丁行程的地图
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其实写这个帖子有点不是攻略的意思，因为我一直不知道要怎么描述这次旅行的样子。这是我第一次背上有大容量的登山包，和一群未曾谋面的朋友们一起到高原上去。队长曾给大家发过一个简略的行程单，当时只对所到的景点产生浓厚兴趣了，完全忽略景点之间的距离，小看了我青藏高原的辽阔啊，详情在之后细细道来，此处省略抱怨态度一百字。
9月29日13:00是队友集合发车时间。我从宿舍抡起大包背着，提着一袋月饼出发了。内心充满愧疚的因为这是我有史以来携带最多东西出行的一次，不过后来不愧疚了，因为大家东西都很多！毕竟把铺盖都卷走带身上了嘛~
见到了接下来的九天一直陪伴在我们左右的大车，实践证明它是我们出行的有力保证！
队友们在一起简单的用餐之后，北京用灿烂的晴天笑脸欢送我们，却用消化不良的交通放慢了我们的行车速度。
终于出了京城。我在自己的座位上一番折腾，也老实的坐着了。车速加快，车子平稳的跑在了路上。听着大家的自我介绍，一路向西。
我们今天的目的地是西安，我一直对两地相距的公里数一点没有概念，不去想多长的距离开多少迈的车速几个小时才能到的数学问题，只看着车窗外飘过一个个路标，出口，下一个出口……或许是还处于启程的兴奋里，也可能因为宅得有功夫，长期的保持一个坐姿对我来讲并不太感觉枯燥无味。窗外的风景在慢慢的变化，从现在开始脑袋可以放空，手机不会找我，脖子转累了偶尔刷刷微博，有兴趣了就小睡一下，随心所欲。这样的时间好浪费，还有多少这样奢侈的享受……
9月30日1：50陝西潼关高速路收費站
“30日凌晨不到两点，我们到达潼关，这高速的栏杆，第一次给我们的旅行设置了障碍，但也许就是因为这些障碍，才是我们越来越走近的原因吧？——hh”
冰冷的栏杆拦在面前，我们要等到五点才能出高速路，无奈车辆调头靠边停车。旅途的第一晚只能在车上度过了。有人戏称说，没事，咱都是有铺盖的人，帐篷一个连一个搭过去，还怕睡不好么？对这项规定真是哭笑不得，你说大国庆节的，真不怕堵……
随遇而安，下车透了口凉风，大家相继上车进入睡眠状态。
5：00收费站准时放车，大家被汽车开动的声音叫醒，迷迷糊糊的继续前进。
6：30到达住处，有些人继续补眠了，我这个精力旺盛的先是迅速洗了个头发后马上和师姐溜去钟鼓楼的回民街吃早点了……
在短短一个半小时里两人消灭了一屉汤包子一碗黑米粥一碗泡馍一个肉夹馍一碗麻花油茶。然后一抹嘴巴打道回府~
12：00出发，去迭部。相比昨天的陌生气息，今天车上开始多了些欢声笑语。
16：07进入此行最长的一个隧道：麦积山隧道12290米。
21：30不知不觉就到了兰州，对于兰州，印象还没开始沉淀，又复习了一次。快速掠过了许多家牛肉面，手抓羊肉的招牌后，路经白塔山、黄河大铁桥。这次有幸夜赏了兰州黄河美景。对我来讲，补丁行程，补缺补漏。
22：25兰州南--兰临（洮）高速--临夏
从这里开始，我们将一路向高原爬升。放眼向高速路边望去，远处连绵不断的山在光照下时隐时现。车子一个小拐弯，一轮圆月跳出来了。对了，今天是中秋佳节。此时此刻，对于在路上的我们，异乡的圆月，应该会很难忘的吧。顾不及想太多，坐了十个小时车的我开始盼望早点到达迭部县，甚至完全忘记了我自己还带了盒月饼与大家分享。
10月1日
祖国的生日到了，时间走到了2：30，我们紧赶慢赶的才到了甘南首府合作市。连续的坐车，我有点疲惫了，对比刚出发的闲适心情，有了些许烦躁和不安。领队考虑到继续开夜车撑到迭部县，司机会疲劳过度，临时决定扎营休息。月光皎洁照耀的草地上，老手们熟练地扎上帐篷睡去。我乃新手，为了不在折腾完帐篷前被冻死至感冒，旅途的第二个晚上，再次在车上睡着了。凉风开始透过小缝钻进来，我开始怀疑自己这趟的目的是为了什么，大过节的不回家享受却在这里遭罪。
6：00 甘南的天亮得比北京晚，醒来的时候，刚刚看到天微微泛着鱼肚白。6：50我们出发离开合作。路边的草地上有一层薄薄的霜冻。枯黄的草原此时的颜色一点都不鲜艳。
在车上掏出从西安采购的小零食充当早餐的时候，所有人都发现，食品袋子开始涨袋了。此时正处于川甘交界的地方。（距离郎木寺4公里，九寨沟302公里）
9：40途径了呢叭寨。这个寨子在一个深山沟中，四周环绕着青松，还间夹着些许黄叶子的植被，云雾缭绕，有点九寨沟的意思。
10：34路牌：中国十大非著名山峰--扎尕那
10：45车子终于驶到迭部县城。终于可以好好的吃顿午餐了。县城正在修路，面目全非。第一顿大餐，我们在扎尕那餐厅，藏餐。环境不错，包间里提供卡拉ok，瓜子和桌牌。
藏族姑娘看我们不会，还弄糌粑分给我们。
晒吃货图：各种肉，牦牛汤，酥油茶，牦牛奶……
午餐期间，天放晴了。乌云迅速离散，露出蓝天和刺眼的阳光。
13：15离开迭部前往第一个景点扎尕那。
15：00车到达扎尕那村前的小桥，边缘略有坍塌的部分。大车无法前进了，我们下车开始徒步走进扎尕那。一路上升不是很多，还是能明显的感觉到呼吸比平时吃力了。伴随着毛毛细雨，大约走了三公里路，我们看到了一个初秋的扎尕那村寨。说实话，这个景色真的没有想象中的美。没有看到传说中满地盛开的鲜花，取而代之的是褪去青绿的草，可惜也不是金黄的样子。远处的扎尕那峰落了星星点点的雪挂在上面。村子很安静，村民正在晾晒青稞杆，他们被我们这群身着鲜艳的户外服的外人吸引了注意力。一群小朋友玩闹着过来，Tom叔从口袋里摸出好多糖，小朋友笑着接过糖果，童真在所有人的心里留下了深刻印象。
背稻草的藏族小姑娘
淳朴的小村寨，东方小瑞士，一片宁静的，可以静心的地方。
骑在马背上的姐弟
17：45告别扎尕那，前往郎木寺，路上看到具有高原特色的路标：缺氧不缺精神，艰苦不怕吃苦
19：30到达郎木寺镇，又是一番各种修路各种面目全非的样子。
21：00哈给饭店找吃的，我点了份牛肉拉面，5元。不知道是饿了还是累了。记得我把那碗拉面的汤喝得一点都不剩，酣畅淋漓的出了一身汗。舒服~
宿郎木寺宾馆
没有独立卫生间，三人间。店老板很好，知道女生需要热水，就不停的为我们打热水过来。这里要提醒一下，刚上高原的前三天最好不要洗澡，感冒了问题很大条。
我开始认识到此行的艰苦所在，从现在开始不能奢侈的冲澡了。临时在路边买了个4元的小脸盆，仅仅用了一热水瓶的热水就把长发洗了，还花了好长的时间才把头发吹干。郎木寺的夜湿凉湿凉的，顾不上夜赏星空的浪漫情节，钻进睡袋里猫着是当时最舒服的愿望。
终于，躺平着好好睡一夜了。
10月2日
7：30的闹钟，睁眼发现窗子雾蒙蒙的，打开后，一片雪白。原来昨晚下了雨夹雪。
下楼时店主告诉我，你们带来了今年的第一场雪，再过一个星期，郎木寺就该供暖了。
我连相机都没来得及拿，揣着手机出去吃早餐了。悔……
在郎木寺路边的小店里，点了一杯热牦牛奶，一个油饼。油饼炸得松脆，吃完还想打包兜走几个。此时屋外开始下鹅毛大雪，感觉这样也很小资~~
8：00队伍中的一些人奔去看神圣的天葬了。登天葬台后（门票30元，有学生证15元）下山时才遇到天葬队。时间有限，他们还去了寺庙里。（四川也有一个郎木寺，我们现在位于的是甘肃郎木寺~~）
天葬队伍和郎木寺鸟瞰。
郎木寺里的人们。
银装素裹。
天葬台
天葬队
10：00离开郎木寺
11：18尕海停车照相
雪山与尕海并相绽放大美
12：55山脉和江水一路陪伴我们，沿着绵长的公路，车子爬升到了川甘交界的山顶。开始感觉后脑勺微沉，昏昏欲睡。但就是在这个时候，所有人都不自觉的发出惊叹。因为在车的左侧，忽然放晴的天空让我们瞬间看清楚了周围的景色。雪山、黄草、绿色并存的山有种穿越三季的感觉，远处七拐八弯的河水事后知道是黄河第一湾的所在地。
路上遇到的康巴汉子~~热情的和我们打招呼~
在高海拔的景色。
下到山脚下的景色。
13：38到达尼玛镇就餐，找到镇上最好的餐厅祥云阁家常菜，尼玛给了我们高端、华丽的待遇。个人感觉偏川菜口味了，偶尔有几个菜挺清淡的。
15：30出发，半个多小时后，16：10到了黄河第一弯。只是一个下车过桥的动作，没想到，这个动作在之后，又重复了两次。
16：48车子掉头。在一番慎重的考虑之后，决定返回抄近路到达年宝玉则。我们又一次在黄河第一弯下车过桥。
由于路太窄了，又没有分叉口，车掉个头就容易卡住……
藏族服装真好看呀~
18：43开始日落，金黄色的草地，蓝天上的朵朵白云。玛曲县境内一路风景大美，车子在乡级公路上曲折前进，我却严重的高反了。脑仁感觉像被人用鞭子打着，抽痛到要炸开，和着翻江倒海的胃，真的无心观赏数十万只牦牛悠闲吃草，一个个藏村落稀疏散落高原上的景色…………
（最后整理照片时，真后悔当时就算把胃吐出来也要抱着相机不停的照……）
19：30遇到横跨在黄河上的某桥。核载5吨，空车重13吨。就差这么一点，眼看着还有50公里就到目的地了却怎么也过不去的时候，需要用多么大的勇气接受这个事实。
披星戴月，无奈的我们只能折返尼玛镇上。一路上查的百度地图，中国移动地图还是有些许遗漏之处，希望日后不要再有这样的事情发生了。
虽然没有到达目的地，我们却收获了一路的美景，以及美妙的一夜。
20：47有人提出了“尼玛好声音”创意，给沮丧的一车人带来了精气神。歌神轮番上阵，男生女生分拨对歌，领队老大的人气更是引来车后荧光灯无数。
最炫高原风吹了一个多小时。我们再次遇到了黄河第一弯。
下车过桥的时候，圆月悬挂黑夜中，照亮了河水，这意境，用Moon River这首歌再合适不过了。
22：10玛曲尼玛镇，我们又回来了。
23：00入住旅店。三层无水，几个队员一夜高原反应，忽然觉得这一行实在有点狼狈。年宝玉则，真的这么困难见到你吗？
10月3日
6：52再次启程。离开尼玛镇，依然前往久治，去心心念的年保玉泽。昨天的近路走不了了，绕行原计划的线路预计行程10小时。
颠簸的道路隐隐的感觉不妙。终于在313省道上，放眼看去，无尽的草原上唯一的一条土路布满着炮弹坑。被迫又徒步了三公里。
此时位于麦溪乡，若尔盖草原上留下了我们的足迹。比足迹还多的，应该是我们的回忆吧。比如途经＂hello kitty"村（粉色墙）和“万字”村，以及藏族的小伙子，还有“乔哒莫”~
10：20上车启程
10：40我们做出了一个艰难的决定：前往年保玉泽，放弃青海湖。
12：15短暂的停车吃饭（牛肉汤25／碗，馕3元）
14：00嘎尔玛村（黄河九曲十八弯）
14：34瓦切镇，经幡集中
15：11到达红原
16：27距阿坝105公里
漫步云端
20：00预计今晚到达久治的，无奈发现左前轮胎被钢筋扎破。站在路边瑟瑟发抖的女生等着男生把车胎换好。上天真的是在考验我们吗？真的有点后悔了。
20：37修完轮胎出发（不过据修路工人讲，10月2日阿坝县至久治县堵车10小时，我们3号到了这里，岂不是因祸得福？）
20：55到达阿坝县，安排住宿。原计划住久治县的计划搁浅。随行的大车必须找店修补备胎。这晚夜宿喜马拉雅宾馆。所谓宾馆，也没有提供独立卫生间洗漱。在出门右拐约10米的“雪莲花”洗澡，10元每位还不提供洗发水和沐浴露。痛快的洗了个热水澡后精神焕发。爬四楼喘得不行。完全没有办法再思考什么，好苦的旅程。
10月4日
6：30再次出发前往久治、年保玉泽
8：10途经久治
开始看见海拔高度的标牌。
8：37桑赤山垭口 4054米
9：00乱石头垭口4207米
9：20红土垭口4037米
在三闯尼玛镇，三渡黄河桥，不顾高原反应，徒步大草原，高原换车胎，选择两条路线最终于9：26时到达年保玉则。（门票120元，学生证60元）
“旅程的前后多余只为遇到你
多么想幻化成为你脚下的泥
此刻的无人山谷
彷佛听见说爱你……
为了到达年宝玉则，我们把原计划扎营在里面的时间用掉了。年宝玉则轻轻的撩开了一点面纱，没关系，我记得你，我还会再来。
12：00离开年保玉则
12：14扎拉山垭口 A4239
14：50隆格寺
15：25东总寺路况变差（500米only）
最后，还是决定按照原计划前往青海湖。
15：55距达日148公里处停车
藏民真的很和善的：）
16：48 满掌乡距达日105公里小雪大风（雪花与地线平行）
17：10 在s101的672km处高度：4350m听到了车上方便面包装袋爆炸的声音。
17：35莫坝东山海拔4453米
18：28窝赛乡只有十几户的乡政府和稀疏的几户牧民村落
18：55又是不停的坐车，已经不知道过了多少小时了才到达路上唯一的达日县城。一群人速速于太平洋餐厅就餐，油麦菜，油菜，西红柿鸡蛋，牦牛肉，羊肉，土豆丝，牛肉菠菜粉丝汤，干拌面有点意大利面的感觉，再加个叉子就更像了。在高原上吃到青菜，大部分人泪流满面~这餐人均四十元。
遇年轻的喇嘛
20：15出发
20：26达日黄河大桥
22：22冻土路段
22：52裸露帕尔玛试验段
23：33玛积雪山垭口 4677米
车子开始有点不给力，感觉像是蔫了水的青菜，有气无力的慢慢爬着。
此刻，在车顶上方，银河安静的横跨苍穹。
10月5日
2：28玛多县城，夜宿粮油宾馆。宾馆的床位很少，（屋里有暖气，女生两人睡一张单人床，大家戏称蚕宝宝睡~加上屋里暖气很热，这一夜居然睡出汗了。
玛多县城主干道
7：30自助早餐，油饼、粥、花生米、榨菜、卷心菜和拍黄瓜，是高原上吃得最舒服的一次早饭，精神不错。在高原上有几天了，身体逐渐适应了缺氧的空气，舒服多了。不过同行的队友还是坚持不住了，撤退了2个下到西宁市区。部分高反严重的送往当地医院吸氧。
8：30出发前往三江源，众多同学带氧气包出发。
9：10距黄河源公园56公里
9：14扎陵湖大坝海拔4295
9：30到达景区北边门票处（票价60元，经协商每人40元进入）
10：00鄂陵湖
鄂陵湖边的草原已是一片枯草，大风呼呼的刮着。
鄂陵湖一角。
鄂陵湖边的公路。
临走的时候遇到的正在“视察”他家牛羊群的藏族小伙。见到这么多外人和他合影，害羞的笑了。
好啦，写了这么多，我来露个真身。装备在此。
经过了那么多的挫折，就算此时眼前的景色算不上美丽，我们排排坐在湖边，面朝大海。虽已入秋，我知道，你们的心里春暖花开，景色好坏又算什么呢？
回程的路上，车子开始不停的报警。车速也开始以一个很不正常的慢速度前进。
11：45趴窝修车，过水路面已经结冰了。
13：15车辆勉强维持到县城，一直找不到报警原因的司机开车到214国道修理，修理部人根本没时间理会。后来咨询当地司机，得知柴油加错了，正确的应该加-10号柴油，虚惊，严重虚惊。
午餐期间，溜出来拍人文。玛多县城的大部分人衣着鲜亮。民族服饰很漂亮，街边还有卖民族服饰装饰的商店。
14：45司机开车返回，离开玛多
18：16温泉乡满山的经幡很壮观
22：16海南州共和县
10月6日
0：30 经过了倒淌河，深夜里，我又回到了你的怀抱。青海湖。
宿“在路上”，拥有海景房的青年旅社。床铺很软，被子很干净，可惜就是床架子很晃~笑~
大家都纷纷拿出原先为在年宝玉则扎营时准备的装备用。Tom叔从玛多带来的鸡蛋下了紫菜，做了紫菜蛋花汤喝，胃里暖暖的~我们很快乐。
6:00起床沿湖拍照，我静静的在湖边，还是那样熟悉的日出。伴着大家的欢声笑语，和不停的快门声。
对于其他人，我对青海湖多了那么点感情。七月份，油菜花盛开的季节，我来看你了。那时候的你五彩斑斓。此时，我站在这张照片拍下的同一地点，又给你照了一张。清晨的阳光洒落掌心，温暖的没有灼热的感觉。我并没有在湖边逗留很久，因为你留给我的还会是两个月前的样子。
七月的青海湖移步：http://www.mafengwo.cn/i/951659.html
不舍离开，大家在墙上留言，集体大合照。
日出的青海湖
11：42途径白马寺
12：11兰州140公里
12：32青甘收费站
14：44连霍高速，离开兰州
15：59青兰高速
17：07平凉静宁界石铺镇，路边停车买宁夏红苹果
18：23隆德县城
18：37穿过六盘山隧道后大雾，穿越~
10月7日
1：00宿三季旅馆
7：38出发
14:15到达平遥
溜达完平遥古镇，在108种小吃饭店吃饭，我们的散伙饭。
17：24 离北京 512公里，车内队友一路高歌与各种怀旧。
如梦般的八天，就要结束了。
10月8日
0：30北京
“疲惫算什么？我们很快乐。——hh”
和你们一起，在扎尕那，在年宝玉则，在黄河源，在青海湖，在一起，在路上。
